文化
当前位置:
首页>
文化 >>
ssp博彩公司不见了 - 丝瓜汁也是“美人水”?医生提醒:吃丝瓜注意3点

ssp博彩公司不见了 - 丝瓜汁也是“美人水”?医生提醒:吃丝瓜注意3点

发布时间:2020-01-04 11:06:45     阅读:(1179)

ssp博彩公司不见了 - 丝瓜汁也是“美人水”?医生提醒:吃丝瓜注意3点

ssp博彩公司不见了,丝瓜虽然与黄瓜长得相似,可是口感却丝毫不同,很多人不喜欢吃丝瓜,认为丝瓜软腻腻的,于是把丝瓜列在了黑名单里,另一些人则是非常喜欢丝瓜,咬上去好像有丝络牵拉,口感很是独特。

其实丝瓜食用价值与药用价值颇佳,享有“植物海蜇”、“瓜果药材”等美称,对于丝瓜放下偏见,认真的了解一下它吧!

丝瓜的营养价值与功效

丝瓜汁向来被誉为“美人水”,丝瓜中含有丰富维生素b1、维生素c等成分,有助于延缓细小皱纹,防治色素沉着,美白皮肤,还能够为肌肤补充水分,调节水油的平衡。将丝瓜去皮后煮熟,切碎,加入适量的水榨汁,即可得到丝瓜汁,可以经常饮用,也可以用于敷面膜。

夏季喝些丝瓜汁也是不错的,中医认为丝瓜性寒、味甘,入肝、胃经,具有清热化痰、清凉解毒的作用,能够缓解夏季烦热口渴的情况。

丝瓜中含有蛋白质、碳水化合物、纤维素,多种维生素、多种矿物质元素以及皂甙。能够为身体补充营养,缓解疲劳,其中的皂甙具有强心作用,有助于增加心肌功能。

丝瓜能够通络活血,能够应用于女性朋友的月经不调,痛经等情况,妇女产后乳汁缺少、气血瘀滞也可以吃些丝瓜。

其丰富的纤维素能够促进肠胃蠕动,缓解便秘,食用丝瓜还能够利尿消肿,并且丝瓜的热量低,比较适宜减肥的朋友食用。

丝瓜虽好,但是也有几点注意事项需要我们注意。

1、丝瓜性寒,一次性不宜大量的食用、脾胃虚寒的人群也要少吃。

2、丝瓜不宜与白萝卜、菠菜、泥鳅等食物同食。

3、因为丝瓜本身性寒,所以不建议丝瓜生吃,并且丝瓜中含有一种苦味质,烹饪之后苦味会去除一些。